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【民視即時新聞】減肥成了全民運動，不少人還出書分享自身成功經驗，像是台大註冊組主任洪泰雄，曾因過重罹患高血壓，靠著自創的「35921」減重口訣，搭配代謝飲食，4 ­個月內成功瘦下17公斤，連台大副校長也前來當見證人。


3→每天只吃3餐
5→餐與餐間隔5小時
9→晚上9點前吃完飯，拒絕宵夜
2→每天喝2000CC的水
1→每天早餐1顆蘋果


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