史黛妞的雜貨舖

大湖草莓季預計到今年4月，草莓雖然好吃，有些人卻無福消受。我們平常吃的草莓其實是花托變成的假果，真正的果實是草莓表面上的「黑點」，這些黑點正是造成某些人不能吃的理由。
 
營養師程涵宇表示，草莓的黑點果實易附著胃壁且難以消化，胃潰瘍、腹瀉等腸胃較差的人要盡量少吃，以免腸胃問題惡化；中醫師楊淑媚也表示，體質較虛寒的人盡量不要吃草莓，會更易疲勞和畏寒。
 
1顆正常大小草莓約10克重，含有高膳食纖維、高維生素C，所含熱量卻僅約4大卡，一般人吃16顆草莓即可補足一天所需的維生素C，想瘦身、便秘患者也可多吃，有助於排便，一天最多48顆，糖尿病患者則建議最多吃32顆，以免影響病情。
 
此 外，吃草莓也會引發過敏，如同梅格萊恩在電影《為你瘋狂》中，為了報復變心的未婚夫，將草莓藏在他的枕頭套裡，引發全身紅腫過敏反應的橋段，台中榮總風濕 免疫科醫師陳怡行表示，對花粉過敏的人，通常也會對草莓過敏，因為草莓、奇異果、水蜜桃等含有和花粉相同的蛋白質，易產生嘴鼻喉癢腫等過敏反應。（沈欣蓓 ／台北報導）

新聞來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20140317/361247/applesearch/%E8%9D%A6%E7%B1%B3%EF%BC%81%E8%8D%89%E8%8E%93%E4%B8%8A%E7%9A%84%E9%BB%91%E9%BB%9E%E3%80%80%E5%90%83%E5%A4%9A%E5%82%B7%E8%85%B8%E8%83%83

史版大：以後吃草莓要先去籽了，不過去好一顆應該天都亮了吧!!哈哈